Il risotto con funghi champignon Dukan apporta meno di 200kcal a porzione e ha la grande comodità di essere già pronto da consumare, basta scaldarlo un minuto nel microonde. Si tratta di riso a base di konjac precotto condito con funghi panna e un pizzico di grana quindi in modo molto semplice. Un primo piatto estremamente leggero e saziante perfetto per chi segue la dieta Dukan ma anche per chi, semplicemente, segue una dieta ipocalorica e/o a ridotto contenuto di carboidrati.
La dieta Dukan è una dieta iperproteica molto nota che privilegia le proteine e i carboidrati complessi come la crusca d’avena che ha il duplice vantaggio di avere un indice glicemico basso (non crea picchi glicemici) e un alto potere saziante. Non serve seguire la dieta Dukan comunque (io non la seguo) per apprezzare alcuni dei prodotti Duakn che hanno veramente ottimi valori nutrizionali e si sposano perfettamente con un regime a ridotto contenuto di carboidrati/senza zucchero.
Principali caratteristiche della paella di konjac Dukan
- Low carb
- Calorie ridotte
- Fonte di fibre e proteine
Ingredienti
Acqua, funghi Champignon (15%), perle di konjac 11% (amido di tapioca, farina di Konjac, acqua, agente rassodante: idrossido di calcio, sciroppo di tapioca, antiossidante: acido citrico), cipolle, panna fresca 8% (latte), grana padano 2% (latte), aglio, sale, proteine del latte, pepe.
Allergeni: Prodotto in uno stabilimento che utilizza: glutine, crostacei, uova, pesce, soia, latte, frutta a guscio, sedano, senape, lupino, sesamo, molluschi, anidride solforosa e solfiti.
Informazioni nutrizionali
|
|
100g |
1 porzione (240g) |
|
Energia |
79,1 kcal / 331,2 kJ |
190 kcal / 795 kJ |
|
Grassi |
3 g |
7,4 g |
|
– di cui saturi |
1,91 g |
4,6 g |
|
Carboidrati |
10,8 g |
26 g |
|
– di cui zuccheri |
1 g |
2,6 g |
|
Fibre |
1,4 g |
3,4 g |
|
Proteine |
1,7 g |
4,1 g |
|
Sale |
0,9 g |
2,14 g |
Istruzioni
Apri la parte superiore della confezione e scalda per un minuto in microonde a temperatura media
Una volta aperta la confezione va conservata in frigorifero e consumata entro 48 ore
Dettagli
Confezione da 240g
Prodotta in Francia da Dukan
Spedizione pronta e imballaggio di esperti
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