Il banana bread fatto con pochissimi ingredienti, biologici, e senza dolcificanti ne zuccheri raffinati (contiene solo datteri in polvere), è facilissimo da preparare grazie a questa miscela perfettamente bilanciata a cui serve aggiungere solo banane e uova. Il banana bread è un ottimo dolce, goloso e al contempo sano se preparato con pochi ingredienti come in questo caso. Adatto a grandi e piccini, perfetto per utilizzare le banane mature e da congelare a fette per averne sempre una porzione pronta quando si ha voglia di una merenda o una colazione dolce semplicemente sana.
Max de Genie è un’azienda francese nata dalla passione di due ragazzi (Maxime e Eugenia) che hanno voluto coniugare alimentazione sana e al contempo golosa riducendo al minimo l’indice glicemico dei loro prodotti dolci che sono tutti senza zuccheri raffinati e utilizzano le farine macinate a pietra nel loro mulino a sud di Parigi. La farina macinata in questo modo contiene il germe del cereale, la parte più ricca del chicco. Il germe del cereale contiene infatti proteine e micronutrienti in quantità elevate: le vitamine B ed E, sali minerali, oligoelementi, amminoacidi e acidi grassi essenziali.
Principali caratteristiche del mix per banana bread Max de Genie
- Senza zuccheri raffinati
- Senza dolcificanti artificiali
- Facile da preparare
- Ridotto indice glicemico
- Naturalmente senza glutine e senza lattosio (ma non certificato non adatto ai celiaci)
Ingredienti
Farine (lupino*, grano saraceno*, mandorle*), datteri in polvere*, bicarbonato, cannella*.
*Da agricoltura biologica.
Allergeni: lupino, mandorla.
Informazioni nutrizionali
100g |
|
Energia |
673,6 kJ / 161 kcal |
Grassi |
3,1 g |
– di cui saturi |
0,87 g |
Carboidrati |
20,2 g |
– di cui zuccheri |
9,6 g |
Fibre |
6,12 g |
Proteine |
10,2 g |
Sale |
0,45 g |
Ingredienti
4 banane (= 440 g sbucciate)
– Molto mature: per più gusto
– Meno mature: un indice glicemico più basso
4 uova
Preparazione
- Preriscalda il forno a 180°C e posiziona la griglia nella parte inferiore del forno.
- Sbuccia le banane e schiacciale con una forchetta. Aggiungi le uova, mescola.
- Una volta che il composto sarà omogeneo, aggiungi la miscela.
- Mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.
- Ungi uno stampo per plumcake da 24 cm di lunghezza e versaci l’impasto. (puoi cospargere la superficie con noci o gocce di cioccolato per un risultato ancora più goloso).
- Assicurati che il forno sia a 180°C e cuoci per 40-45 min. (Controllare la cottura infilando al centro uno stecchino. Deve uscire pulito)
- Lascia raffreddare prima di consumarlo.
Suggerimento: puoi fare dei mini Banana Bread in stampini per muffin (tempo di cottura: 20/25 min)
Conservalo in un luogo fresco una volta pronto
Puoi anche tagliare il banana bread a fette e congelarle, quando vuoi mangiarle ti basterà scaldarle nel tostapane
Dettagli
Confezione da 200g
Prodotto in Francia da Max De Genie